Trẻ lười uống sữa: mẹo giúp con thích uống sữa mỗi ngày

Có những bé hễ thấy hộp sữa là lắc đầu. Ép uống chỉ làm bé thêm sợ. Hãy thử những cách nhẹ nhàng hơn dưới đây.

Tìm hiểu vì sao bé không thích

• Không thích vị: quá nhạt, quá ngọt, mùi lạ.
• Uống sữa quá sát bữa ăn hoặc đang no.
• Từng bị ép uống nên có ác cảm.
• Nhạy cảm với lactose, uống xong khó chịu bụng.

1. Đổi vị

Thử sữa vị dâu, sữa ca cao, sữa ít đường thay vì chỉ một loại. Nhiều bé thích vị trái cây thơm nhẹ.

2. Đổi nhiệt độ

Có bé thích sữa mát lạnh, có bé thích sữa ấm. Hãy thử cả hai.

3. Đổi cách thưởng thức

• Uống bằng cốc có hình nhân vật yêu thích, ống hút ngộ nghĩnh.
• Làm sinh tố, sữa chua, bánh flan, pudding từ sữa.
• Trộn ngũ cốc với sữa cho bữa sáng.
• Làm kem que từ sữa và trái cây.

4. Cho bé tự chọn

Đưa ra 2 lựa chọn: “Con muốn uống sữa dâu hay sữa trắng?”. Bé được quyết định sẽ hợp tác hơn.

5. Cùng uống với con

Bố mẹ uống sữa cùng con mỗi sáng, biến đó thành “thời gian đặc biệt” của gia đình.

6. Đúng thời điểm

Cho uống sữa vào bữa phụ, khi bé hơi đói, cách bữa chính 1,5–2 giờ.

7. Không ép, không mắng

Nếu hôm nay bé không uống, hãy thử lại vào hôm sau. Bổ sung canxi từ nguồn khác: sữa chua, phô mai, đậu phụ, cá nhỏ.

8. Khen ngợi

Khen khi bé uống hết hộp sữa, hoặc dùng bảng dán sticker theo dõi để tạo động lực.

Sữa tiệt trùng VPMILK Grow+ vị dâu với hương vị thơm ngon kích thích bé uống mỗi ngày. Sữa vẫn đầy đủ K2 – D3 – Canxi, Omega 3, 6 cho bé phát triển toàn diện.