HMO là nhóm đường đặc biệt có nhiều trong sữa mẹ, đóng vai trò “thức ăn” cho lợi khuẩn. 2’-FL là loại HMO phổ biến nhất, được bổ sung vào sữa cho trẻ.
Trên bao bì nhiều sản phẩm sữa cho trẻ có ghi “HMO” hoặc “2’-FL”. Đây là thành phần được nghiên cứu nhiều trong những năm gần đây.
HMO là gì?
HMO (Human Milk Oligosaccharides) là nhóm đường phức hợp có trong sữa mẹ, chiếm lượng lớn thứ ba sau lactose và chất béo. Điều thú vị là trẻ không tiêu hóa được HMO. Thay vào đó, HMO đi xuống ruột già và trở thành “thức ăn” cho lợi khuẩn.
2’-FL là gì?
2’-Fucosyllactose (2’-FL) là loại HMO phổ biến nhất trong sữa mẹ. Nhờ công nghệ hiện đại, 2’-FL có thể được sản xuất và bổ sung vào sữa công thức, sữa dinh dưỡng cho trẻ.
HMO có vai trò gì?
- Nuôi dưỡng lợi khuẩn như Bifidobacteria trong đường ruột.
- Hạn chế vi khuẩn có hại bám vào niêm mạc ruột, hoạt động như “mồi nhử”.
- Hỗ trợ hệ miễn dịch phát triển.
HMO và chất xơ FOS, Inulin
FOS và Inulin là chất xơ hòa tan (prebiotic) có trong thực vật như chuối, hành, tỏi, rau diếp xoăn. Kết hợp HMO với FOS và Inulin giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột đa dạng hơn, hỗ trợ tiêu hóa, giảm táo bón.
Trẻ nào cần quan tâm?
- Trẻ hay rối loạn tiêu hóa, táo bón.
- Trẻ biếng ăn, hấp thu kém.
- Trẻ hay ốm vặt.
Lưu ý
Sữa mẹ luôn là nguồn HMO tự nhiên tốt nhất cho trẻ nhỏ. Với trẻ lớn hơn, chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và sữa chua cũng giúp hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.
IQLac Colostrum Biếng Ăn Suy Dinh Dưỡng Premium chứa HMO (2’-FL) cùng hệ chất xơ kép FOS-Inulin, giúp củng cố hệ vi sinh đường ruột để bé tiêu hóa tốt, hấp thu nhanh.
Gợi ý từ VPMILK: IQLac Colostrum Biếng Ăn Suy Dinh Dưỡng Premium 110ml
Thông tin trong bài mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán hay tư vấn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng. Nếu có bệnh lý hoặc đang dùng thuốc, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn.
