Dấu hiệu suy dinh dưỡng ở trẻ theo từng độ tuổi

Suy dinh dưỡng ở trẻ không chỉ là “gầy”. Đây là tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng kéo dài, ảnh hưởng đến thể chất, trí tuệ và sức đề kháng.

Ba dạng suy dinh dưỡng

• Nhẹ cân: cân nặng thấp so với tuổi.
• Thấp còi: chiều cao thấp so với tuổi, phản ánh thiếu dinh dưỡng kéo dài.
• Gầy còm: cân nặng thấp so với chiều cao, phản ánh thiếu dinh dưỡng cấp tính.

Theo WHO, trẻ được đánh giá suy dinh dưỡng khi chỉ số tương ứng thấp hơn -2SD so với chuẩn.

Dấu hiệu ở trẻ dưới 1 tuổi

• Tăng cân chậm hoặc đứng cân, quấy khóc nhiều, ngủ không yên giấc.
• Da nhăn nheo, lớp mỡ dưới da mỏng.
• Chậm lẫy, bò, ngồi so với bạn cùng tuổi.

Dấu hiệu ở trẻ 1–5 tuổi

• Thấp hơn và nhẹ cân hơn bạn bè rõ rệt.
• Biếng ăn kéo dài, hay ốm vặt (viêm đường hô hấp, tiêu chảy).
• Tóc thưa, khô, dễ gãy; da xanh xao.
• Kém hoạt bát, dễ mệt.

Dấu hiệu ở trẻ tuổi đi học

• Thấp còi so với bạn cùng lớp.
• Kém tập trung, học tập giảm sút, dễ mệt khi vận động.
• Dậy thì muộn.

Theo dõi tại nhà

Cân và đo chiều cao định kỳ (mỗi tháng với trẻ dưới 2 tuổi, mỗi 3 tháng với trẻ lớn hơn), ghi lên biểu đồ tăng trưởng. Đây là cách phát hiện sớm hiệu quả nhất.

Cần làm gì khi nghi ngờ?

Đưa trẻ đến cơ sở y tế hoặc phòng khám dinh dưỡng để được đánh giá và xây dựng chế độ ăn phù hợp. Không tự ý dùng thuốc kích thích ăn.

Bên cạnh chế độ ăn theo hướng dẫn của chuyên gia, sữa pha sẵn IQLac Colostrum dành cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng là nguồn bổ sung năng lượng và vi chất tiện lợi.